(有送禮物哦,記得要看完~~)
::現在的女孩兒粉辛苦,不只要
”白、瘦、美”,還要”挺、翹、緊”,
今天就是來跟大家分享十二週超完美魔鬼尻養成書
”哇尻 好翹”
其實我跟作者冠儀真的淵源很深,
從一開始點頭之交的工作夥伴,到變成朋友,
一直到現在的好鄰居,好姐妹~~
她看我一路少女變輕熟女,但我看她到是沒什麼變,
一直以來我看到她認真的態度,對於美麗的堅持,用最嚴苛的標準在自我要求,
看到她出書,而且又是變美麗的書,著實替她感到開心~~
其實也燃起了我的鬥魂,畢竟我也是到了呼吸就會胖,
餓三天只瘦100克的年紀~~
而且她在她書中隻字未提的就是她這本書的版稅要全數捐出做愛心~~~
真正的人美心更美!所以大家買她的書也是在做愛心.
好書當然很多人來推廌
有亞洲有氧天王潘若迪,練臀始祖GINA專文推廌
更有多位藝人朋友現身說法~~
冦儀是我好姐妹,出書當然要推廌,
但是我是真的喜歡這本書~~
因為現在只要看到字太多,自動開啓打瞌睡模式,
但這這本書,運用了很多圖片
（幾乎都日常生活的紀錄照很親民，比較沒有那種修很大的棚拍照）,所以我非常喜歡~
先告訴你如果做好準備~
再來你是不是也跟我一樣對於健身
和瘦身有很多的錯誤觀念呢?
再來就讓我們一起來動一動,有句話說”像不像三分樣”
真的不行,沒關係,這本書還有秘密武器”60分鐘DVD”
練的這麼辛苦,當然不能又吃回來啊~~
吃也要吃的健康～飲食佔70%、運動才佔30%
我也來挑戰一下,我的製作影片,
有喜歡的朋友可以看一下: http://www.meipai.com/media/542569647
而且還有送一缶”動感勻體曲線精華”也太棒了吧!
耶!我要從這刻起照著做、照著吃,
成就我的翹臀、實現我的養瘦,然後完美一輩子!
以下附上購書網址:
https://mssl.eslite.com/main/searchlist/%E5%93%87%E5%B0%BB%E5%A5%BD%E7%BF%B9
文末送禮物時間 送出”動感勻體曲線精華”一缶
只要轉貼本文至臉書並設公開分享,
,並寫下 @朋友姓名, #哇尻 好翹 ~讓我們一起來養廋!
截圖在此文下方留言,將會在7/5晚上23:59截止,7/6公佈得獎名單,
會再跟得獎者聯絡收件資訊,再寄給得獎者哦!
祝大家中奬~~
留言列表
